成長にあわせて靴のサイズをチェック！シューカウンセラーに聞いたキッズシューズの選び方

この春ご入園、ご入学のお子さま用に、靴を新調される方も多いのではないでしょうか。
また、保育園・幼稚園・小学校の新学期用のお靴選びにお悩みのママ・パパも必見の「子どもの足・靴選び」のお話です。

足は第二の心臓と呼ばれるほど、大切な部位。正しい靴の選び方を知ることはお子さまを足のトラブルから守り、健やかな身体をつくる一助となります。本日はこの道10年以上の子供靴のスペシャリスト・伊勢丹新宿店の“マスターシューカウンセラー”福島にキッズシューズの正しい選び方を聞きました。

「子どもの足」ってどんな足？

ベビーシューズとキッズシューズでは、靴の役割や形状が違うことをご存知ですか？
一般的に16cm前後までがベビーサイズ、それ以上16～22cm前後まではキッズサイズに分類されます。キッズサイズを履く年齢は3歳前後から小学校3～4年生前後まで。

赤ちゃんから子どもの足に変わるということは、足がより立体的になり個性が際立ってきます。土ふまずができたり、骨が筋張ったり、筋肉質であったりとお子さまそれぞれの足の特徴が出てくるので、足の成長にあった靴選びが必要です。

正しい靴の選び方

【正しい靴の選び方５つのチェックポイント】

1. 足をしっかりホールドして、足と靴に一体感があるもの。
2. つま先を真っすぐ伸ばしても、靴の先に指先が当たらず動かせる余裕があるもの。
3. 歩くときに足が内側や外側に倒れないよう、しっかりとしたカウンターがあるもの。　＊カウンター：かかとをしっかりと支えるための芯。
4. 歩くときにしっかりと蹴り出せるよう、足の指関節の動きに合わせて曲がりやすいもの。
5. 歩行中の衝撃を吸収し、かつ滑りにくいソール（底）があるもの。

【デザイン別の用途を知りましょう！】

1. ベルクロ……足の甲をマジックテープで調節でき、運動にも適しています。脱ぎ履きも簡単です。
2. スリップオン（スリッポン）……お出かけやお稽古ごとの行き帰りに。運動には適していません。
3. ひも靴……足の甲を靴紐で調節でき、運動にも適しています。

間違った靴選びにご注意！

間違った靴の選び方をすると、外反足、外反母趾、扁平足など将来的なトラブルの原因となりかねません。以下の選び方に心当たりがあったら靴を見直してみましょう。

・保護者の好みや経験でお子さまの靴選びをする
各ブランドや、シリーズごとにサイズ感や特徴が異なります。靴に足を合わせることになりますのでご注意ください。

・足入れのしやすいものや、長く履けるように大きめのサイズを選ぶ。
靴が脱げやすく、動きが鈍くなり足のトラブルに繋がる可能性もございます。

・お兄ちゃん、お姉ちゃんのお下がりを履かせる。
お子さまの足型や歩き方にもさまざまな個性があります。靴底が偏って擦り減っていたり、靴にも癖がついていることも。その靴を、他のお子さまが履くことで、変な足癖がつく可能性もございますのでご注意ください。